Usos medicinales del aceite de coco

   Hay tres tipos de aceites comestibles generalmente reconocidos en el mundo: el aceite de hígado de bacalao en la zona fría, el aceite de oliva en la zona templada y el aceite de coco en las zonas tropicales.

    El aceite de coco es rico en valor nutricional y medicinal, y su eficacia también es excepcional ya sea que se use como comida o como medicamento. La primera comida de la madre en Samoa es comer coco y al mismo tiempo masajear la parte inferior del abdomen y todo el cuerpo del bebé con aceite de coco. Porque los hechos sobre el aceite de coco son tan de sentido común como que "la leche materna también es rica en ácido láurico", razón por la cual se prefieren los alimentos con coco.

    Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares:
   Aunque el aceite de coco es rico en ácidos grasos saturados, la mayoría de ellos son ácidos grasos de cadena media, que se diferencian de los ácidos grasos de cadena larga como el sebo y la mantequilla. Los estudios han demostrado que los ácidos grasos de cadena media pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al aumentar los niveles de HDL (colesterol bueno) y reducir los niveles de LDL (colesterol malo).

    Mejora la función cerebral y previene enfermedades neurodegenerativas:
Los ácidos grasos de cadena media del aceite de coco proporcionan al cerebro energía utilizable y se cree que tienen el potencial de mejorar la función cognitiva y retrasar el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas. Algunas investigaciones sugieren que la ingesta regular de aceite de coco puede ayudar a prevenir la aparición de enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson.

Promueve la digestión y la pérdida de peso:
Los ácidos grasos de cadena media del aceite de coco se digieren y absorben fácilmente para proporcionar energía rápida y ayudar a regular la función intestinal. Los estudios han demostrado que el consumo de aceite de coco puede aumentar la tasa metabólica y promover la quema de grasa, lo que puede ayudar a controlar y perder peso.